Iyengar Yoga ajuda no tratamento para Mal de Parkinson
Já se sabe que a concentração e a precisão do Iyengar Yoga auxiliam no correto alinhamento de todas as partes do corpo. O trabalho corporal desenvolvido ajuda a alongar as regiões mais tensas e fortalecer as mais fracas, realinhando todo o corpo. Entretanto, cientistas estão estudando outros benefícios, ainda desconhecidos desta prática.
Pesquisa coordenada pela Sociedade das Desordens do Movimento e Mal de Parkinson (PDMDS) mostrou que a qualidade de vida dos doentes melhorou com três meses de práticas de Yoga. O estudo foi aplicado em 27 pacientes. Dentro deste grupo, aqueles que frequentaram o Iyenagr Yoga tiveram uma significativa melhora nos movimentos, diminuindo a intensidade dos tremores.
O relatório final comprovou que os pacientes que se submeteram às aulas sentiram um maior bem-estar, melhora na postura e mais confiança. A conclusão é que o Iyengar Yoga estimula os músculos a não se tornem rígidos e inflexíveis e promove o relaxamento, que pode ajudar a controlar os sintomas.
Extraído no site da professora Ana Luisa Matsubara
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