As pessoas costumam me perguntar como funciona as aulas particulares para atletas, assim, o objetivo da prática é melhorar a condição funcional (corpo, mente, energia) então após uma primeira conversa vamos avaliar a melhor forma da prática proporcionar ganhos para você, já tive oportunidade de dar aulas para Ultra-maratonistas, professores de Jiu Jitsu, Karatê, Power lifter, surfistas (maior número de praticantes) e Fisiculturistas, cada um teve uma particularidade a ser desenvolvida e que foi trabalhada, a vantagem é que você sendo um atleta disciplina não é algo difícil para você, logo, após algumas aulas é possível reduzir o numero de encontros fazendo só um trabalho de manutenção.
Como sabemos, as diferentes modalidades recrutam diferentes grupos musculares geram tensão em diferentes partes do corpo, e por gerar esta tensão, que devemos trabalhar a globalidade do corpo, neste caso equilibrando as demais estruturas de forma que o corpo não adote um padrão único que com certeza vai gerar tensão.
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