- Zhan Zhuang - Permanecer quieto como uma árvore
- San Ti Shi
- ZuoWang
Toda prática de Qi Gong envolve o alto estudo através do trabalho com a alquimia interna, as práticas estáticas desenvolvem força de vontade e auxiliam na preservação da Jing Qi. Como são práticas que podem ser realizadas em pé, sentado ou deitado, as práticas estáticas são excelentes para a meditação. Embora a presença de um professor seja importante no primeiro momento, o maior trabalho será realizado pelo aluno, que deve sustentar sua prática para o caminho final.
- Ba Duan Jin - 8 peças de Brocado
- Chan Si Gong - enrolar o fio de seda
- Lian Gong
- Tao Yin
Quando o fluxo do Qi é bloqueado surgem as doenças, as mesmas tem sua origem em três níveis, físico, mental e espiritual. Os antigos sábios taoistas usavam de inúmeras técnicas, de exercícios, alongamentos, auto-massagem, meditação para manter-se conectados com o Tao, a maioria destas práticas compõem o que conhecemos como Qi Gong. Sendo indicado para pessoas de todas as idades, excelente para melhora da postura.
Aulas ministradas em local próprio, parques e a domicílio.
Sobre o ministrante:
Leonardo Gonçalves
Sobre o ministrante:
Leonardo Gonçalves
- Ministra aulas de Qi Gong desde 2008
- Professor de Vinyasa Yoga
- Estudante de Fisioterapia
- Bacharel em Ed. Fisica e formado em acupuntura
Informações: leosantos1981@gmail.com
Tel: (051) 9884 6880
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