Chi Kung (Wikipédia)

Chi kung ou qiqong (em chinês simplificado: 气功; chinês tradicional: 氣功; pinyin: Qìgōng; Wade-Giles:ch'i4 kung1; em tailandês: ชี่กง) é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo.

Para conhecer mais sobre a história acesse: http://pt.wikipedia.org/wiki/Chi_kung

Aulas Qi Gong em Porto Alegre

Práticas para integração do corpo e mente

• Zhan Zhuang - Permanecer quieto como uma árvore
• San Ti Shi
• ZuoWang

Toda prática de Qi Gong envolve o alto estudo através do trabalho com a alquimia interna, as práticas estáticas desenvolvem força de vontade e auxiliam na preservação da Jing Qi. Como são práticas que podem ser realizadas em pé, sentado ou deitado, as práticas estáticas são excelentes para a meditação. Embora a presença de um professor seja importante no primeiro momento, o maior trabalho será realizado pelo aluno, que deve sustentar sua prática para o caminho final.

• Ba Duan Jin - 8 peças de Brocado
• Chan Si Gong - enrolar o fio de seda
• Lian Gong 
• Tao Yin

Quando o fluxo do Qi é bloqueado surgem as doenças, as mesmas tem sua origem em três níveis, físico, mental e espiritual. Os antigos sábios taoistas usavam de inúmeras técnicas, de exercícios, alongamentos, auto-massagem, meditação para manter-se conectados com o Tao, a maioria destas práticas compõem o que conhecemos como Qi Gong. Sendo indicado para pessoas de todas as idades, excelente para melhora da postura.

Aulas ministradas em local próprio, parques e a domicílio.

Consulte valores de aulas particulares.



Sobre o ministrante:

Leonardo Gonçalves

• Ministra aulas de Qi Gong desde 2008
• Professor de Vinyasa Yoga
• Estudante de Fisioterapia
• Bacharel em Ed. Fisica e formado em acupuntura

Informações: leosantos1981@gmail.com

Tel: (051) 9884 6880